Ich liebe es morgens meine Runde im Park zu drehen und dabei Podcast zu hören.

Doch heute bin ich etwas angeschlagen und gehe gemächlich, denn die Schritte fallen mir schwer.
Ich höre den tollen neuen Podcast Inspire von Verena Reiner. Ein Interview zum Thema Stille.

Mir wird plötzlich bewusst: Auch positive Inspiration kostet Kraft.
Rundumbeschallung ist anstrengend. Zieht unmerklich Energie.
Wenn ich mit einer Erkältung kämpfe, schalte ich intuitiv das Radio aus.

Ich werde auch weiterhin beim Laufen Podcasts hören.
Aber immer öfter auch Stille genießen.
Manchmal reicht das Rascheln der Blätter völlig aus.

Ich wünsche Euch eine schöne Novemberwoche!

Deine und Ihre
Monika Scheddin