Viel wichtiger als die Dinge richtig zu tun (Effizienz), ist es, die richtigen Dinge (Effektivität) zu tun.

Der Schreibtisch ist super aufgeräumt, das Netzwerktreffen hast du dafür nicht geschafft?

Die Mails sind abgearbeitet, für den Kinoabend mit Freunden bist du aber zu erschöpft.

Wann bist du effizient, wenn effektiv besser wäre?

Lieber unvollkommen begonnen, als perfekt gezögert!

Alles, was wert ist, getan zu werden, ist es wert, mit Liebe getan zu werden.   

Stress kommt automatisch. Entspannung will bewusst und willentlich erzeugt werden. Dafür braucht man keinen Wellness-Urlaub: Rasenmähen und genügend Schlaf sind ein verdammt guter Anfang.

Irgendetwas geht immer! Verzweifele nicht, wenn dein Leben gerade nicht rund läuft. Stelle dir vor, wie es sein könnte, wenn alles möglich wäre. Und dann beginne mit einem kleinen Schritt in die richtige Richtung. Denn irgendetwas geht immer.

Cool down – pleasure up.

Frage dich bei jedem sogenannten Desaster: Wird es mich in fünf Jahren noch interessieren bzw. relevant sein?

Ein gelungenes Kompliment sättigt den ganzen Tag. Also: Verteile selbst großzügig!

Herzensziele sind wie Haustiere. Man muss sie täglich füttern.

Kritisieren kann jeder Depp. Und die tun es auch. Das Gute und Besondere in einer Person zu sehen und es ihr zu sagen, wer macht das schon?

Charakterschwächen kriegt man nicht durch Selbstbeschimpfungen weg. Wenn sein darf, was ist, verändert es sich. Sei dein bester Freund.

Mache die Probleme Anderer nicht zu deinen. Es sei denn, deine reichen dir nicht.