Nun war ich doch mit dem 9 Euro-Nahverkehrs-Ticket unterwegs, und zwar nach Bayreuth. Alles andere hätte keinen Sinn gemacht. Die Züge waren wie erwartet proppenvoll. Ich muss zugeben, es stresste mich, mit schwerem Koffer einen Sitzplatz zu suchen – und einen Platz für den Koffer. Das ganze gleich vier Mal. Zwei Mal auf dem Hinweg, zwei Mal auf dem Rückweg.
Gepäckregale wie im ICE – Fehlanzeige
Ach egal, denke ich, sieh es einfach als ein Abenteuer. Im schlechtesten Fall musst du 3 Stunden im Gang stehen. Es gibt Schlimmeres. Ja, es gibt wahrlich Schlimmeres, doch ich hatte eine anstrengende Woche hinter mir und hätte mir eine behagliche Zugfahrt ohne jede Aufregung gewünscht.
Es ist doch erstaunlich, welch niedrige Toleranzstufe man unter Stress hat.
Also: Weniger Stress, mehr Nehmerqualitäten. Ich arbeite dran. 😊
By the way: Alle Züge auf der Hin- und Rückfahrt waren auf die Minute pünktlich.
Und: Bayreuth ist ein Traum. Insbesondere die prunkvolle Parkanlage Eremitage und das frisch renovierte Markgräfliche Opernhaus (Weltkulturerbe) haben es mir angetan.
Entweder-oder oder sowohl als auch?
Eine Coaching-Kundin hat eine Idee. Für die Umsetzung benötigt sie ca. 40.000 Euro. Geld, das sie aktuell nicht hat. „Und deshalb kann ich die Idee nicht realisieren“. „Und wenn Sie das Geld ansparen und Ihre Idee etwas später in die Tat umsetzen?“ frage ich nach.
Sie seufzt. „Aber ich muss ja noch meine Wohnung abbezahlen.“
„Das heißt für Sie: Sie können nicht sparen, weil Sie noch einen Kredit abzahlen müssen?“
„Ja, leider.“
„Ist das wirklich wahr, oder geht vielleicht sogar beides?“ frage ich.
Sie stutzt. „Sie haben völlig Recht. Natürlich geht beides. Wieso bin ich nicht selbst darauf gekommen?“
Für unsere eigenen Belange haben wir häufig Scheuklappen an.
Die meisten meiner Coachees haben (wie eigentlich alle Menschen) feste Glaubenssätze und Überzeugungen. Wenn sie hilfreich sind: Wunderbar! Wenn nicht: Hinterfragen und ändern.
Du kannst entspannen, auch wenn gerade viel Arbeit anfällt.
Du kannst genießen, auch wenn du gerade eine Diät machst.
Du kannst eine gute Mutter, ein guter Vater sein, auch wenn du dir auch exklusive Zeit für dich nimmst.
Du kannst ein guter Mensch sein, auch wenn du nicht immer so verhältst.
Welche Glaubenssätze und Überzeugungen haben dir geholfen (und tun es vielleicht immer noch) und welche sind es wert, überdacht zu werden (oder sind vielleicht schon entschärft)?
Gespannte Grüße
Deine und Ihre
Monika Scheddin